2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
|
1468 kcal
|
脂質: 71.57g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 140.65g.
朝食: Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Баварушка с Балыком, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Махеевъ Кетчуп Чили, Хлебница Хлеб Деревенский . 昼食: Шоколадная колбаса, Гречка с курицей. 夕食: Кухня на Районе Утка с Овощами и Соусом Терияки, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|