2022年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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396 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 41.91g.
朝食: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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