2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1431 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 87.14g | 炭水化物: 120.57g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Печагин Майонез Провансаль 67%, Шампиньоны Тушеные, Золотой Резерв Сыр Плавленный Дружба, Болгарский Перец, Лук, Приготовленная Морковь, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Bravolli Птитим, Куриная Грудка Отварная, Яшкино Печенье Овсяное, Домашкино Молоко 2,5. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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