2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1443 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 204.16g.
朝食: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Kaffee mit Milch. 昼食: Scampi, Gemüsepfanne. 夕食: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Mexikanischer Reis, Äpfel, Asia Spezialitäten 12 Sushi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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