2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
|
1495 kcal
|
脂質: 102.13g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 98.87g.
朝食: Lay's Чипсы, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Чебурек, Шашлык из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский. 昼食: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|