2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 53.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1589 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 197.40g.
朝食: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Вкусная Фантазия Подушечки Хрустящие с Начинкой на Фруктозе , Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. 夕食: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Пицца Домашняя, Свекла Вареная. 軽食/その他: Варенье Черничное, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). もっと...
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週に6.0 kg減量中
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