2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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849 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 67.19g.
朝食: Кофе, Пицца ПП. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Омлет с Помидорами. 夕食: Грейпфрут. 軽食/その他: Штурвал Арахис Жареный Солёный, Груша. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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