2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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873 kcal
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脂質: 22.36g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 65.22g.
朝食: Chicken Breast Meat . 昼食: White Potatoes (Flesh and Skin) , Asda Trimmed Fine Beans. 夕食: Fuel Granola, Lindahls Kvarg Stracciatella, Starbucks Coconut Milk Latte (Tall), Baileys Irish Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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