2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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377 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 30.00g.
夕食: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Помидор . 軽食/その他: Персик Персик. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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