2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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339 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 34.89g.
朝食: Svetia Stevia, FUD Jamón de Pavo y Cerdo, Clara de Huevo. 昼食: Bistec de Res a la Mexicana. 夕食: Melón , Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Svetia Stevia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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