2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
|
1464 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 229.73g.
朝食: Голубика, Сильпо Банан, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Корица, Славия Молоко 2,6%, Кофе, Кокосовое Масло, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Творог 5%. 夕食: Томатная Паста, Кабачки, Баклажан, Укроп, Яичный Желток, Яичный Белок, Mlekovita Сыр Гауда, Sen Soy Соевый Соус, Pripravka Приправа до М'яса, Морковь, АТБ Помидор, Сладкий Красный Перец, Кокосовое Масло. 軽食/その他: Виноград Дамские Пальчики. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|