2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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625 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 87.14g.
朝食: Sara Lee Frosted Banana Cake, Cream (Half & Half) , Great Value Half & Half. 昼食: Kozy Shack Original Rice Pudding, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size), Hale and Hearty Chicken & Sausage Jambalaya. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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