2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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272 kcal
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脂質: 9.26g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 36.21g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец. 昼食: Помидор Соленый, Магнит Огурчик Соленый, Позы. 夕食: Пекинская Капуста, Кабачок. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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