2022年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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744 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 64.61g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Активия Йогурт, Творог 5%, Хлебец. もっと...
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体重に変化ありません
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