2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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414 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 53.01g.
昼食: Terong Balado, Nasi Putih, Telur Dadar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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