Neue Waage :-(
93.5 kg これまでの減量分: 18.5 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1389 kcal 脂質: 98.99g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 60.18g.   朝食: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Zeus Zaziki, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern , Pizza Margherita. 夕食: Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern , Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. もっと...
週に1.0 kg増量中

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