2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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1957 kcal
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脂質: 90.86g | たんぱく質: 141.97g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Форшмак из Сельди. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Стейк из Семги Охлаждённый . 夕食: ВкусВилл Зефир Ванильный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Шебекинские Макароны Вареные, Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты Карамелло в Шоколаде, San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
моя дорогая,от сердца и почек прими мой цветочек🌹💋
2022年 10月 16日 投稿者: littlEnergizer-220v
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Спасибо, Светик! ❤️❤️❤️
Вчера уж было расстроилась, что пошло опять вверх, но вроде не так все плохо)
2022年 10月 16日 投稿者: Arodaxis
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Так держать Юляшка и ни шагу назад!🤗🌹
2022年 10月 16日 投稿者: littlEnergizer-220v
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2022年 10月 16日 投稿者: Arodaxis
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2022年 10月 16日 投稿者: Аnchutка🦇
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