2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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455 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 6.99g | 炭水化物: 73.70g.
朝食: Зерница Печенье Сахарное с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофемания Земляника, Протертая с Сахаром, Сахар, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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