2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
|
3006 kcal
|
脂質: 177.31g | たんぱく質: 134.13g | 炭水化物: 225.38g.
朝食: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль. 夕食: Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сливы, Манго. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|