2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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705 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 75.19g.
昼食: El Dorado Atún en Agua, La Huerta Elote Entero, Rebanadas de Jamón, Hellmann's Mayonesa Clásica, Macarrones. 夕食: Apio, Zanahoria, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Huevo Duro, Pescado Frito. 軽食/その他: Zanahorias Pequeñas, Galletas de Avena, Trident Chicle. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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