2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
|
1350 kcal
|
脂質: 67.50g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 111.28g.
朝食: Кофе Хауз Капучино Классический, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. 昼食: Грабли Жульен Грибной. 夕食: Две Палочки Овощи Гриль, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). 軽食/その他: Сливы, Яблоки. もっと...
|
|