2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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566 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 27.48g | 炭水化物: 68.36g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Сельдь Соленая, Кофе с Молоком, Карусель Беляши с Мясом, Кабачковые Оладьи. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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