2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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864 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 43.39g.
朝食: Хлеб Черный, Сыр Российский. 昼食: Самбери Винегрет. 夕食: Вареное Яйцо, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Snaq Fabriq Snaqer . 軽食/その他: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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