2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
|
2357 kcal
|
脂質: 94.04g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 312.73g.
夕食: Frikandel Speciaal, Frieten, Boni Mini Saucissons, Wit Brood, LU Dinosaurus. 軽食/その他: Milsa Magere Melk, Beschuit, Suikerklontje, Peren, Milbona Skyr Bosbessen, Tienen Cassonade, AH Pannenkoeken Naturel. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|