2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1334 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 80.08g.
昼食: Knorr Sopa Quick Zapallo, Huevo Frito. 夕食: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Merluza Frita en Mantequilla. 軽食/その他: Pozo Magdalena Frutos del Bosque, Vino Syrah. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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