2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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2229 kcal
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脂質: 73.15g | たんぱく質: 93.77g | 炭水化物: 212.23g.
朝食: Salsa Tamazula Sauce Valentina/ Salsa Valentina, Fleury Michon Le Supérieur Cuit A l'étouffé, Heinz Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés , Thomas Brioche Gâche Bio en Tranches, Setas de Ostra, Huevo Frito. 昼食: Isey Skyr Fraise, Manzana Golden. 夕食: Limón, Korean Food Style Ramen Bœuf , Mission Nachos Tortillas Chips Sal, Heinz Mayonnaise American Style, Limón, Aguacate, Camarones, Heineken Bière. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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