2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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296 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 15.29g | 炭水化物: 28.88g.
朝食: Лактика Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком, Я Любимый Оладьи из Кабачков. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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