2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1627 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 111.51g | 炭水化物: 173.30g.
朝食: Prozis Burro di Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena. 昼食: Spinaci, Petto di Pollo, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. 夕食: Cameo Cheesecake Fragola, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo. 軽食/その他: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 2%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiorentini Riso Soffiato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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