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Bdaya gdeda isA
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87 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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506 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 59.25g.
朝食: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 軽食/その他: Milk, Coffee, Guava. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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