2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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646 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 60.86g.
朝食: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Egg Omelet or Scrambled Egg, Капитан Форель Соленая. 昼食: Apple. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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