2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1351 kcal
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脂質: 77.03g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 107.01g.
朝食: Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 昼食: Мандарин, Сливочное Масло, Пятерочка Груша Сезонная, Снежана Язык Свиной в Желе, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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