2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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241 kcal
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脂質: 6.24g | たんぱく質: 5.27g | 炭水化物: 40.68g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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