2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1488 kcal
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脂質: 81.31g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 105.23g.
昼食: La Vache qui rit Portion, Brioche Pasquier Pain au Lait, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 夕食: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Pommes de Terre Frites, McDonald's Big Tasty. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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