2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1873 kcal
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脂質: 96.16g | たんぱく質: 155.30g | 炭水化物: 90.08g.
昼食: Verdura Cruda, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Queso Crema, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Aguila Chocolate 60% Cacao. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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