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Kok bisa berderet sama gini 4 hari 😅 berharapnya ada fluktuasi naik turun gitu
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59.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1446 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: Ubi Jalar (Manis). 昼食: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Pempek, Pisang Goreng, Risoles. もっと...
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体重に変化ありません
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