2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1128 kcal
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脂質: 26.84g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 168.58g.
朝食: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Яблоко. 昼食: Сырники, Яблоко, Яблоко, Рис Вареный, Курица Гриль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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