2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1105 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Главхлеб Березка, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Карусель Беляши с Мясом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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