2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
|
1748 kcal
|
脂質: 69.24g | たんぱく質: 113.93g | 炭水化物: 162.81g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Самокат Молоко 1%, Помидоры, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Оредеж Яйцо С0. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Русское Море Снежный Краб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|