2022年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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111 kcal
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脂質: 0.45g | たんぱく質: 3.62g | 炭水化物: 24.73g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia, Mel do Sol Mel, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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