2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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551 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 15.82g | 炭水化物: 47.52g.
朝食: Капучино. 昼食: Гречка Отварная, Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Коркунов Конфета. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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