2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
|
720 kcal
|
脂質: 33.77g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 85.40g.
朝食: Пироговый Дворик Бефстроганов из Говядины, Рахат Шоколад Казахстанский, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Груша, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|