2022年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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575 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Woolworths Smoked Pork Rashers, Boiled Egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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