2022年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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432 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 15.68g | 炭水化物: 69.13g.
朝食: Espinacas, Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Dulces de la Rosa Pulparin Dots. 軽食/その他: Manzana, Gamesa Galletas Marias, Yakult Yakult. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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