2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
1422 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 105.29g | 炭水化物: 152.59g.
朝食: Кофе с Сахаром, President Сливки 10%, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Vale Infanta Fruits , Яйцо Всмятку, Маринадо Огурец Маринованный, Добров Балык Дарницкий, Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Овсяноблин. 夕食: Kikkoman Соевый Соус, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|