2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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530 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 48.80g.
昼食: Honey . 夕食: Fried Tofu , Beef Meatballs, Cooked Mushrooms, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Boiled Potato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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