|
Новое наблюдение 😀
Вернулся мой привычный размер ноги )))
Со времён моей жизни до образования лишнего веса, у меня осталось несколько пар обуви.
Уже год не влезала в любимые сапоги совсем никак!
Вчера вечером гуляла в них по парку с полным комфортом!
Жир конечно врятли был на ногах) Наверное ушла отёчность.
В общем приятно, что и ноги стали уменьшенными)
А говорят, что при гормональном сбое худеть не получится… Вот и я была в отчаянии. Но когда критически страшно и обидно стало смотреть на себя в зеркало, меня не смутил гормональный сбой и моя киста на яичнике. Я просто сказала себе, что верну себе себя.
Потому что смотреть в зеркало и не узнавать человека там, это совсем не айс.
Мои 65кг, я иду к вам ))) Скоро будем вместе в морюшке плавать!
Ах, как же я соскучилась по морю.
С момента резкого набора веса прошло 3 года. Все эти года я не плавала…
|
82.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
1494 kcal
|
脂質: 61.44g | たんぱく質: 102.87g | 炭水化物: 130.67g.
朝食: Севрыбсервис Палтус Холодного Копчения. 昼食: Зеленое Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара, SPAR Арбуз, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Жареное Яйцо, Гороховый Суп, Окей Окунь Морской Жареный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|