2022年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1118 kcal
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脂質: 71.99g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Яичница с Помидорами. 昼食: От Палыча Торт Прага, Эклер. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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