2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1637 kcal
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脂質: 71.90g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 169.55g.
朝食: Prosecco, Starbucks Pumpkin Spice Latte, Lumiko Masło Extra (82%), Chleb Razowy, Green Cafe Nero Beza z Malinami i Mascarpone, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml), Vemondo Barista Napój Owsiany. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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