2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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772 kcal
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脂質: 16.09g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 130.43g.
昼食: Lombinho de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Couve Refogada, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Abacaxi, Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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