2022年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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163 kcal
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脂質: 1.56g | たんぱく質: 17.52g | 炭水化物: 20.96g.
軽食/その他: Kuru Hurma, Namet Piliç Füme, Yumurta Beyazı. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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